LE SIT-UP GESTALT MASSAGE®
Un moment de détente accessible à tous, quel que soit la taille, l'âge, la morphologie, rapide et efficace !
Les séances se déroulent sur chaise ergonomique à partir de 10 mn. Le temps est adapté en fonction des contraintes de chaque poste de travail, 20 mn étant le temps idéal pour un bénéfice optimal.
A la fois relaxant et dynamisant, le Gestalt Massage® assis et habillé se pratique sans huile sur tout l'arrière du corps (dos, trapèzes, nuque, crane, bras et mains) et s’adapte au besoin particulier de chacun au moment de la séance.
Les bienfaits : Un gain de concentration perceptible, un accroissement de la performance collective